Motapa Kaise kam Kare:- आज Motapa विश्व के अनेक देशों में एक समस्या बना हुआ है।यह शारीरिक अंगों की कार्यकुशलता को कम करता है वैसे लोग मोटापे को समझते है जैसे गोलमोल, भीमकाय व दिन भर कुछ न कुछ खाते रहने वाला व्यक्ति। चिकित्सा विज्ञान के अनुसार चर्बी का अधिक होना ही मोटापा है।
उम्र लंबाई और लिंग के अनुसार Motapa Kaise kam Kare:-
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| महिलाओं के लिये वजन चार्ट |
Motapa के लक्षण:-
- वजन का लगातार बढ़ना।
- घूमने फिरने व उठने बैठने में दिक्कत होने।
- पसीने से बदबू आना।
- प्यास ज्यादा लगना।
Motapa बढ़ने के कारण:-
- अधिक खाना व फ़ास्ट फ़ूड खाने से।
- हार्मोन्स असन्तुलन से।
- व्यायाम व शारीरिक मेहनत न करने से।
- भूख पर कंट्रोल रखने वाले मस्तिष्क केंद्रों में दिक्कत होने से।
- मिठाई व चिकनाई वाले पदार्थ खाने से
- अधिक ठन्डे पदार्थ का सेवन से।
- आलस्य व अनुवांशिक कारणों स्व।
Motapa Kaise kam Kare ka upchar
Read more:-एक्यूप्रेशर चिकित्सा पद्धति का इतिहास
एक्यूप्रेशर एक प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें ऊर्जा को संतुलित कर के शरीर को ठीक रखने की विधा सन्निहित है। मोटापा ऊर्जा के असंतुलन से होता है, क्योंकि इसमें अधिक भोजन करना व न करना दोनो हो सकते है इसलिए कारण को ध्यान में रख कर उपचार किया जाएगा।
- सामान्य दाब विधि – आज्ञा चक्र, थायराइड, आमाशय के मानक स्थानों ओर स्टार मैग्नेट लगा कर किया जाएगा। जैसे की नीचे फ़ोटो में दिखाया गया है। जहाँ पर ब्लैक निशान लगे है
एक्यूप्रेशर पॉइंट मोटापा कम करने के लिये - विपरीत दाब विधि – अगर भूख ज्यादा लगती है तो आमाशय व नाभि चक्र पर ऊर्जा घटाए। अगर हाइपोथायराय है तो उस जगह पर ऊर्जा को बढ़ाए
एक्यूप्रेशर बियोल मैग्नेट पॉइंट - रंग चिकित्सा द्वारा – अगर भूख ज्यादा लगती है तो आमाशय व नाभि चक्र पर नीला रंग लगाये और हाइपोथायरायड है तो लाल रंग लगाए
Acupressure point for colour - सीड (seed) चिकित्सा – थायराइड व आमाशय के मानक सदृश्य पर मेथी पट्टी लगाए जहाँ नीले रंग के निशान फ़ोटो में दिखाये गए है।
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| Acupressure point for matti patti |
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